Borstkanker en fysieke activiteit

Verminderd risico bij vrouwen in postmenopauze

Recent gepubliceerde cohortstudies (die gedurende een lange periode een groep mensen volgen die aan specifieke kenmerken voldoen) bevestigen het: vrouwen in postmenopauze genieten een beschermend effect dankzij fysieke activiteit!

20% minder risico voor de meest actieve vrouwen

Dit percentage kon niet geraamd worden met behulp van meta-analyses. Na onderzoek van de literatuur met betrekking tot de cohortstudies wordt de risicovermindering voor de meest actieve vrouwen in vergelijking met de minst actieve geraamd op ongeveer 20%.

3% minder risico dankzij fysieke vrijetijdsactiviteit

Een "dosis-respons" meta-analyse die werd uitgevoerd op de cohortstudies, toont aan dat een verhoging van de fysieke vrijetijdsactiviteit van 7 "MET-uur" per week het borstkankerrisico met 3% vermindert.

Ter info: het MET-uur is een uur van "METabolische equivalenten". Hoe hoger het cijfer, hoe belangrijker de energiebesteding.

En vrouwen in de pre-menopauze?

Dit beschermend effect werd niet vastgesteld bij vrouwen vóór de menopauze.

Getuigenissen

Begin 2012 werd er bij Gustaaf Smans een poliep in de blaas weggenomen. Een routineprocedure eigenlijk, in eerste instantie was er dus niets aan de hand. Tot 4 april. Vlak voor een etentje voor zijn 40ste huwelijksverjaardag moest Gustaaf voor de uitslag nog even langs de uroloog. Het resultaat: kwaadaardige cellen in de blaaswand... en de start van een zware chemobehandeling en een lange revalidatie.Lees verder