Volgens een artikel in de pers zou blootstelling aan de zon op het heetste van de dag kanker kunnen voorkomen terwijl steeds werd gezegd dat dit het risico op huidkanker doet toenemen. Opgelet met dergelijke berichten want de adviezen om u goed te beschermen tegen overdreven zonblootstelling blijven gelden! Dus ook de aanbeveling om de zon op het heetst van de dag te vermijden.

Commentaar van de Stichting tegen Kanker

Dit artikel berust op de vaststelling dat mensen die te weinig aan zonlicht worden blootgesteld een tekort aan actief vitamine D kunnen krijgen. Dat is inderdaad correct en kan een probleem zijn bij ouderen die teveel binnenshuis blijven of bij mensen die volledig bedekt zijn als ze buitenkomen. Maar als iemand elke dag een kwartier in het buitenlicht komt in combinatie met een voeding met voldoende vitamine D is dat reeds genoeg om voldoende actief vitamine D te hebben. Men hoeft dus zeker niet in de zon te blijven tot er verbranding van de huid kan optreden. Dan neemt immers het risico op huidkanker toe.

Daarom blijven de aanbevelingen gelden om overmatige blootstelling aan UV-stralen en zeker zonnebrand te vermijden; de zon te vermijden tussen 11 en 15 uur en zich te beschermen met een aangepast zonneproduct en kleding, hoed en zonnebril. Bij kinderen dient nog meer opgelet te worden en baby’s jonger dan een jaar mogen niet rechtstreeks aan zonlicht worden blootgesteld.