Om gezond te blijven, krijgen we het advies om wat beter op onze voeding letten, wat meer te   bewegen... en misschien zelfs enkele ongezonde gewoonten achterwege te laten.

Misschien heeft uw dokter net gemeld dat uw cholesterol, uw suikerwaarden of uw bloeddruk te hoog zijn. Misschien hebt u net een kankerbehandeling achter de rug of kreeg u een ‘verwittiging’. Of misschien voelt u zich prima en wilt u zich zo blijven voelen.   

Redenen genoeg dus om gezond(er) te koken, maar hoe pakt u dat aan?

Kom naar onze kookworkshops ‘Gezond en lekker met groenten’.

In onze praktijkgerichte kookworkshops leert u vooral groenten lekker klaarmaken. Een ervaren kokkin laat u kennismaken met  seizoensgroenten (goedkope groenten die u in de buurtwinkel, supermarkt of op de markt vindt) en eenvoudige recepten (geen EL BULLItoestanden) die u thuis makkelijk zelf kunt bereiden. Extra aandacht gaat naar smaak, afwisseling en presentatie.

U steekt tijdens de workshops zelf de handen uit de mouwen. Zo verwerft u ‘vaardigheid’ en krijgt u nog meer ‘goesting’ om gezond te koken.

Kies uit twee locaties: