Luister naar je lichaam

Tekens om rekening mee te houden

Luister je af en toe eens naar je lichaam? Weinig mensen doen dat.
Ons lichaam stuurt nochtans signalen uit die ons iets vertellen over onze gezondheidstoestand. Hardnekkige onregelmatigheden die we opmerken, zijn soms het gevolg van een achterliggend gezondheidsprobleem.

Negeer ze niet!

Verhoog je kansen

Hou je body in het oog en wees alert voor waarschuwingssignalen. Je hoeft omgekeerd uiteraard ook niet te panikeren bij het minste!
Zo verhoog je je kansen om een eventuele kanker in een vroeger stadium op te sporen. Op die manier kan een minder agressieve behandeling volstaan, en verhoogt je kans op genezing.

Alarmsignalen

Om relevant te zijn, moeten deze alarmsignalen hardnekkig zijn (meer dan 2 weken) of zich herhalen. Ze kunnen het gevolg zijn van een gezondheidsprobleem dat niets te maken heeft met kanker. Alleen je arts is in staat om – via gepaste onderzoeken – te bepalen of een hardnekkige onregelmatigheid te maken heeft met kanker. Aarzel dus niet om hem/haar te raadplegen!

De meest courante alarmsignalen

  • hardnekkige heesheid of hoest, vooral bij rokers en ex-rokers
  • moeilijk slikken, vooral bij mensen die roken en alcohol drinken
  • chronische verandering van de stoelgang (constipatie, diarree of afwisseling van beide)
  • problemen bij het plassen, vooral bij mannen
  • gewichtsverlies, vermoeidheid of aanhoudende koorts zonder duidelijke oorzaak
  • abnormaal bloedverlies (vaginaal buiten de maandstonden of na de menopauze; bloed in de urine, de ontlasting of fluimen; spontaan opduikende blauwe plekken...)
  • knobbeltje of zwelling, eender waar op het lichaam (teelbal, borst, onder de huid...)
  • bij vrouwen: een plotselinge verandering van de borst (samentrekking van de huid, uitstroming, roodheid...)
  • wijziging of verschijning van een pigmentvlek op de huid
  • niet-genezende wonde in de mond of op de huid

Merk op dat leeftijd een risicoverhogende factor is voor kanker. Naarmate men ouder wordt, moet men dus nog attenter zijn voor alarmsignalen.

Meer informatie?

Download de folder over de alarmsignalen of bezoek onze website www.alarmsignalen.be

Getuigenissen

Waarom werk ik bij Rekanto? Omdat Rekanto niet alleen draait om gymnastiek- of aquagymlessen, maar ook om mensen … Er zijn momenten van geluk en hoop, maar soms vloeien er ook tranen … Er zijn dromen en er is interactie en er zijn vooral heel veel sprankelende belletjes van geluk! Die belletjes glinsteren in een blik, borrelen op in een gesprek, komen aan de oppervlakte door samen te werken …Lees verder