Lactose-intolerantie

Bij kanker wordt lactose-intolerantie meestal veroorzaakt door langdurige diarree of bestraling ter hoogte van de darmen.

Voedingstips

  • Overleg met de arts of medicatie kan helpen om lactose te verteren (= lactasesupplement).
  • Lactosebeperking:
    - vermijd alle melksoorten die lactose bevatten: koe-, geiten-, schapen- en paardenmelk
    - oude, belegen kazen (type Gouda) en gefermenteerde melk(producten) zoals yoghurt worden soms wel verdragen (in kleine hoeveelheden). Indien de diarree aanhoudt, vermijd je ze beter of je vervangt ze door een alternatief.
  • Goede alternatieven voor de klassieke melkproducten, als bronnen van calcium, zijn:
    - lactosearme melk, calciumverrijkte sojamelk en vaste kazen
    - calciumrijke en calciumverrijkte waters
  • Zorg voor voldoende vezels in je voeding (volkorenproducten, fruit, groenten).

Voor meer informatie over voeding bij kanker zie rubriek Leven met kanker > Voeding en recepten.

Laatst aangepast op: 29/06/2017

Getuigenissen

“Ik wou na mijn pensioen nog iets doen. Ik wou me nuttig voelen, bezig zijn met andere mensen en hen mijn tijd geven. Aangezien ik al opleidingen had gevolgd in massage- en psychofysieke therapie, was ik onmiddellijk geïnteresseerd in het werk als schoonheidsconsulente. Ik besloot om de lessen te volgen en vrijwilliger te worden voor Stichting tegen Kanker. Je moet natuurlijk graag en regelmatig naar het ziekenhuis gaan en voeling hebben met communiceren via aanrakingen. Ik heb me ook over mijn angsten voor deze ziekte moeten heen zetten.”Lees verder