Lactose-intolerantie
Bij kanker wordt lactose-intolerantie meestal veroorzaakt door langdurige diarree of bestraling ter hoogte van de darmen.
Voedingstips
- Overleg met de arts of medicatie kan helpen om lactose te verteren (= lactasesupplement).
- Lactosebeperking:
- vermijd alle melksoorten die lactose bevatten: koe-, geiten-, schapen- en paardenmelk
- oude, belegen kazen (type Gouda) en gefermenteerde melk(producten) zoals yoghurt worden soms wel verdragen (in kleine hoeveelheden). Indien de diarree aanhoudt, vermijd je ze beter of je vervangt ze door een alternatief. - Goede alternatieven voor de klassieke melkproducten, als bronnen van calcium, zijn:
- lactosearme melk, calciumverrijkte sojamelk en vaste kazen
- calciumrijke en calciumverrijkte waters - Zorg voor voldoende vezels in je voeding (volkorenproducten, fruit, groenten).
Voor meer informatie over voeding bij kanker zie rubriek Leven met kanker > Voeding en recepten.
