Lactose-intolerantie

Bij kanker wordt lactose-intolerantie meestal veroorzaakt door langdurige diarree of bestraling ter hoogte van de darmen.

Voedingstips

  • Overleg met de arts of medicatie kan helpen om lactose te verteren (= lactasesupplement).
  • Lactosebeperking:
    - vermijd alle melksoorten die lactose bevatten: koe-, geiten-, schapen- en paardenmelk
    - oude, belegen kazen (type Gouda) en gefermenteerde melk(producten) zoals yoghurt worden soms wel verdragen (in kleine hoeveelheden). Indien de diarree aanhoudt, vermijd je ze beter of je vervangt ze door een alternatief.
  • Goede alternatieven voor de klassieke melkproducten, als bronnen van calcium, zijn:
    - lactosearme melk, calciumverrijkte sojamelk en vaste kazen
    - calciumrijke en calciumverrijkte waters
  • Zorg voor voldoende vezels in je voeding (volkorenproducten, fruit, groenten).

Voor meer informatie over voeding bij kanker zie rubriek Leven met kanker > Voeding en recepten.

Getuigenissen

In 2011 werd er bij Johan kanker vastgesteld en al snel wist hij: “Ik wil mijn steentje bijdragen.” Johan wilde geld inzamelen voor kankeronderzoek, omdat wetenschappelijke vooruitgang op termijn het verschil maakt. Een kleine zoektocht bracht hem bij Stichting tegen Kanker. “Toch de organisatie die zich het meest inzet en de grootste som geld inzamelt.” Vandaag is Johan vrijwilliger voor de Stichting en behalve organisator van Cyclo4Cancer ook voorzitter van Levensloop Kortrijk.Lees verder
Alle getuigenissen