Slokdarmontsteking of oesofagitis | Stichting tegen Kanker

Slokdarmontsteking of oesofagitis

Slokdarmontsteking of oesofagitis is een ontsteking van de slokdarmwand.

Voedingstips

  • hurk in plaats van voorover te bukken;
  • draag geen knellende kledingstukken;
  • vermijd roken en kauwgom;
  • ijskoude dranken kunnen verlichting bieden omdat ze verdovend werken, bv. ijswater, roomijs, sorbet, ijsblokjes, ...;
  • drink minimum 1,5 liter per dag;
  • drink liever geen koolzuurhoudende dranken, alcohol en koffie;
  • tracht te eten in een rustige sfeer;
  • ga rechtop zitten tijdens het eten;
  • neem kleine, maar frequente, maaltijden: eet bijvoorbeeld 5 tot 6 maal per dag een kleine maaltijd in plaats van 3 maal een grote;
  • streef zoveel mogelijk naar een evenwichtige voeding;
  • vermijd zeer warme of koude gerechten;
  • maak - indien nodig - het eten fijn of mix het;
  • gebruik zachte voedingsmiddelen zoals ijs, milkshake, zacht fruit (zoals banaan), zachte kazen, pudding, ...;
  • vermijd voedingsmiddelen die het slokdarmslijmvlies kunnen irriteren, zoals tomaten, citrusvruchten, vruchtensappen (vooral sinaasappel- en druivensap), overmatig gebruik van kruiden, specerijen en peper;
  • vermijd droge en harde voedingsmiddelen zoals rauwe groenten;
  • vermijd sterke kruiden of specerijen zoals peper, mosterd, sambal en knoflook;
  • neem als tussendoortje vruchtenmoes, vla of crème, pap, enzovoort;
  • ga niet neerliggen en buk niet voorover onmiddellijk na de maaltijd.
Laatst aangepast op: 8/11/2018

Getuigenissen

Hans Knikkink
De ware kunst van het leven is een positieve betekenis geven aan al wat je tegenkomt op je levenspad. Lees verder