Een overdreven blootstelling aan de zon is schadelijk voor je huid. Door je UV blootstelling te beperken kun je een belangrijk verschil maken en huidkanker helpen voorkomen.
Eigenlijk is de zon zowel je vriend als je vijand.
Je vriend, omdat ultraviolette stralen (uv) nodig zijn voor een goede gezondheid. Ze zorgen namelijk voor onze aanmaak van vitamine D.
Je vijand, omdat een overdreven blootstelling aan deze zelfde uv-stralen ook een negatieve invloed op onze gezondheid heeft: brandwonden, zonneslagen, rimpels, huidvlekken, huidkanker... Hiernaast is de zon ook schadelijk voor de ogen en kan het het immuunsysteem beïnvloeden.
Om zonder gevaar van de mooie dagen te genieten en huidkanker te voorkomen, is bescherming noodzakelijk.
De tips van Stichting tegen Kanker leren je hoe je verstandig van de zon kunt genieten. Jong geleerd is oud gedaan.
Pas de 3 tips toe.
1. Zoek de schaduw op, |
2. Bescherm je huid met kleding, |
3. Smeer je om de 2 uur in met zonnebrandcrème (min. Factor 30) |
In deze brochure vind je 9 tips om je risico op huidkanker te voorkomen en om hiervoor goede gewoonten aan te nemen
Download de brochureEr bestaan veel vooroordelen over uv-stralen en hun effecten op onze huid.
Om de puntjes op de i te zetten en mythes van realiteit te onderscheiden, legt Stichting tegen Kanker er 11 voor u uit!
Heb je een vraag? Ga dan naar de rubriek “Veel gestelde vragen” (FAQ). De kans is groot dat je daar snel een antwoord vindt.