Als je je huidtype kent en de UV-index volgt, kan dit schema je helpen om te weten wanneer het belangrijk is om je huid te beschermen.
Het huidtype is een bepalende risicofactor bij huidkanker. De manier waarop de huid op ultraviolette stralen reageert, bepaalt het huidtype. De huidtypes 1, 2 en 3 zijn de meest gevoelige. De meeste Belgen hebben huidtype 2. De tijd in de zon zonder bescherming (in minuten) geldt voor een huid die nog niet aan de zon gewend is. Een huid die al wat gewend is, mag iets langer in de zon.