Lexicon: Calcium

Minerale stof die gebruikt wordt door het lichaam om de botten, de tanden en de bindweefsels (weefsels die verschillende organen in het lichaam omringen en ondersteunen) te vormen en te onderhouden. Deze stof is cruciaal voor het metabolisme en de werking van de zenuwen en de spieren.

Calcium is aanwezig in zuivelproducten, groene bladgroenten, zaden en noten, tofu en gedroogde vruchten.
Calcium is een type van elektrolyt.