Voordelen fysieke activiteit bij en na kanker | Stichting tegen Kanker
Fysieke activiteit bij en na kanker

Voordelen fysieke activiteit bij en na kanker

Bij kanker

Mensen met kanker die voldoende fysiek actief zijn, kunnen de kans op welslagen van de behandeling helpen toenemen en het risico op overlijden helpen verminderen. Ze kunnen ook minder en minder ernstige bijwerkingen hebben van de ziekte en de behandeling(en). 

Daarnaast zijn er nog talrijke voordelen van fysieke activiteit bij kanker, onder meer op verschillende aspecten van de levenskwaliteit, met inbegrip van vermoeidheid en pijn. 

Hoe sneller na de diagnose fysieke activiteit wordt ingebouwd, hoe groter vaak de voordelen zijn.

Na kanker

Ook wie na kankerbehandeling(en) voldoende fysiek actief is, kan er voordeel uit halen. Zo kan de kans op herval, maar ook op een nieuwe kanker, verminderd worden. Fysieke activiteit kan ook bijdragen tot langere overleving.

Daarnaast zijn er nog talrijke voordelen van fysieke activiteit bij en na kanker. Zo kan ze een positieve invloed hebben op:

  •   de lichaamssamenstelling
  •   de botgezondheid
  •   de fysieke conditie
  •   het metabolisme 
  •   de hormoonhuishouding
  •   cachexie
  •   de immuniteit
  •   ontstekingsprocessen
  •   perifere neuropathie
  •   lymfoedeem
  •   pijn
  •   vermoeidheid
  •   slaapstoornissen
  •   depressie
  •   angst
  •   verschillende aspecten van de levenskwaliteit en zelfvertrouwen 
Laatst aangepast op: 20/08/2018

Getuigenissen

In 2011 werd er bij Johan kanker vastgesteld en al snel wist hij: “Ik wil mijn steentje bijdragen.” Johan wilde geld inzamelen voor kankeronderzoek, omdat wetenschappelijke vooruitgang op termijn het verschil maakt. Een kleine zoektocht bracht hem bij Stichting tegen Kanker. “Toch de organisatie die zich het meest inzet en de grootste som geld inzamelt.” Vandaag is Johan vrijwilliger voor de Stichting en behalve organisator van Cyclo4Cancer ook voorzitter van Levensloop Kortrijk.Lees verder