Fysieke activiteit bij en na kanker

Waar kan ik terecht?

Als je kanker hebt, in kankerbehandeling(en) bent of kanker hebt gehad, en fysiek actief wil zijn, raden wij je aan volgend stappenplan te volgen.

Stap 1

Vraag een verwijzing aan je oncoloog of huisarts. 

Daarin worden mogelijk bepaalde contra-indicaties en/of in acht te nemen beperkingen opgenomen. Deze kunnen tijdelijk zijn. Overleg alvast met je arts of en wanneer een nieuwe evaluatie kan plaatsvinden.

Stap 2

Wend je met je verwijzing tot het revalidatieprogramma van het ziekenhuis of een in oncologie gespecialiseerde professional fysieke activiteit, bijvoorbeeld:

  • Contacteer het initiatief ‘Bewegen Op Verwijzing’, van de Vlaamse overheid. Een coach zal je, op verwijzing van je huisarts, leiden naar een beweeginitiatief op jouw maat;
  • Informeer (website, krantjes, enz.) bij je lokaal bestuur (gemeente, stad, enz.), beweegstructuren (sportclubs- en verenigingen, omnisport hall, privé initiatieven, enz.) en je mutualiteit of zij beweeginitiatieven aanbieden;
  • Informeer ook bij andere mutualiteiten, mogelijk kan je als niet-lid aansluiten.

Stap 3

Check bij volgende instanties of je een terugbetaling kan bekomen:

  • Je mutualiteit via je aanvullende verzekering;
  • Je hospitalisatieverzekering
  • Je lokaal bestuur (bv. sportcheques);
  • Bewegen Op Verwijzing’ kan je helpen een voor jou financieel toegankelijk beweegaanbod te vinden.

 

Laatst aangepast op: 27/11/2018

Getuigenissen

An-Sofie is 27. Delphine nog jonger: 24. Niet meteen het stereotiepe beeld van “patiëntes”. En toch zijn ze dat. Ze kregen alletwee voor hun 25e te horen dat ze een melanoom hadden, de gevaarlijkste huidkanker die er is. Opmerkelijk: als ze toen wisten wat ze nu weten over uv, was het nooit zover gekomen. Vandaag zijn deze levenslustige dames in remissie en ze hebben een boodschap, die op een dag misschien wel jouw leven kan redden: Bescherm jezelf tegen te veel zon!Lees verder