Je gezondheid op de weegschaal

We weten al geruime tijd dat overgewicht en obesitas slecht zijn voor de gezondheid: diabetes, hart- en vaatziekten, artrose, enz. Het belang van het verband met kanker werd echter recent ontdekt.Het is dus belangrijk om te proberen een gezond gewicht te bereiken of aan te houden.
Enkele tips om je gewicht op peil te houden en je gezondheid te verbeteren.

Referentie: 
1.2.9.NL
Type: 
Folder
Gratis
Download PDF (746.7 KB)Laatst aangepast op: 11/08/2022

Getuigenissen

“Ik wou na mijn pensioen nog iets doen. Ik wou me nuttig voelen, bezig zijn met andere mensen en hen mijn tijd geven. Aangezien ik al opleidingen had gevolgd in massage- en psychofysieke therapie, was ik onmiddellijk geïnteresseerd in het werk als schoonheidsconsulente. Ik besloot om de lessen te volgen en vrijwilliger te worden voor Stichting tegen Kanker. Je moet natuurlijk graag en regelmatig naar het ziekenhuis gaan en voeling hebben met communiceren via aanrakingen. Ik heb me ook over mijn angsten voor deze ziekte moeten heen zetten.”Lees verder