Tips bij metaalsmaak

 

  • Gebruik plastic bestek.
  • Kook met glazen in plaats van metalen kookgerei.
  • Vermijd voeding in blik.
  • Drink voldoende.
  • Friszure dranken geven een frisser gevoel in de mond (sap van citrusvruchten, limonade, ...). Echter, te mijden bij mondzweren.
  • Eet citroensnoepjes, kauwgom of pepermunt, eventueel suikervrij.
  • Probeer zure voeding, drankjes, snoep, behalve bij mondzweren.
  • Probeer zoetere voeding.
  • Opteer voor koude of diepgevroren gerechten (zoals roomijs).
  • Eet vers fruit zoals ananas.
  • Vervang rood vlees door gevogelte, vis, eieren, bonen en kaas.
  • Marineer vlees/gevogelte met fruitsap, soja-, zoete-, zure-, wijn-, azijn- of barbecue saus.
  • Versterk de smaak van je voeding met sterke kruiden en specerijen.
  • Versterk de smaak van je gerechten met monosodiumglutamaat of Ve-tsin (verkrijgbaar in de (Chinese) supermarkt):
    • Opgelet! Sommige mensen reageren allergisch op dit product, probeer het dus eerst in kleine hoeveelheid.
    • MSG bevat natrium, daarom de bloeddruk opvolgen.

Gerechtentips*

Eet gerechten op kamertemperatuur of koud.

  • melk
  • yoghurt
  • milkshakes
  • pindakaas
  • vla
  • pudding
  • cottage cheese
  • hummus
  • eiersalade
  • bonen
  • kaas
  • quiche
  • kip of kalkoen
  • vis

Volg ook onze algemene voedingstips bij smaak- en reukverandering >>

Recepten bij smaak en reukverandering vind je in onze receptenrubriek >>

Laatst aangepast op: 26/04/2017

Getuigenissen

Vlora Ujkani
Mijn dochter Medina heeft me kracht om nooit mijn hoofd te laten hangen!! Ik geniet van ieder moment.Lees verder